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불면증 경험자 생활습관병 걸리기 쉬워 By 관리자 / 2005-03-17 AM 01:01 / 조회 : 3069회
日 조사, 불면환자 56.2% 생활습관병 이환 불면의 고통을 경험한 사람은 불면증을 경험하지 못한 사람에 비해 생활습관병에 걸리기 쉽다는 연구결과가 발표됐다. 일본의 구루미(久留米)大 의학부의 우치무라교수에 따르면 불면증 경험자의 56.2%가 생활습관병에 걸린 것으로 조사됐다. 우치무라교수는 지난해 12월 35∼59세 근로자 7,800명을 대상으로 조사를 실시했으며, 대상 생활습관병은 고혈압, 고지혈증, 당뇨병 등이었다. 조사 결과를 보면, 유효회답을 한 6,084명 중 불면으로 고생한 경험이 있는 사람은 1,818명으로 전체의 29.9%였으며, 그중 생활습관병에 걸린 사람의 비율은 56.2%였다. 이에 비해 불면증의 경험이 없는 사람이 생활습관병에 걸린 비율은 48.1%로 불면증 경험이 있는 그룹이 생활습관병에 걸린 비율이 8.1% 더 높았다. 한편, 불면증 경험이 있는 사람중 생활습관병에 걸린 사람의 76.2%는 생활습관병 증상을 방치하고 있는 것으로 조사되어 문제로 지적됐다. 최선례 기자 (best_sun@yakup.com) 입력 2005.03.16 02:22 PM, 수정 2005.03.16 06:25 PM http://www.yakup.com/opdb/index.php?cmd=view&dbt=article&code=39174&cate=class6

불면증 경험자 생활습관병 걸리기 쉬워 By 관리자 / 2005-03-17 AM 01:01 / 조회 : 3069회

日 조사, 불면환자 56.2% 생활습관병 이환

불면의 고통을 경험한 사람은 불면증을 경험하지 못한 사람에 비해 생활습관병에 걸리기 쉽다는 연구결과가 발표됐다.

일본의 구루미(久留米)大 의학부의 우치무라교수에 따르면 불면증 경험자의 56.2%가 생활습관병에 걸린 것으로 조사됐다.

우치무라교수는 지난해 12월 35∼59세 근로자 7,800명을 대상으로 조사를 실시했으며, 대상 생활습관병은 고혈압, 고지혈증, 당뇨병 등이었다.

조사 결과를 보면, 유효회답을 한 6,084명 중 불면으로 고생한 경험이 있는 사람은 1,818명으로 전체의 29.9%였으며, 그중 생활습관병에 걸린 사람의 비율은 56.2%였다.

이에 비해 불면증의 경험이 없는 사람이 생활습관병에 걸린 비율은 48.1%로 불면증 경험이 있는 그룹이 생활습관병에 걸린 비율이 8.1% 더 높았다.

한편, 불면증 경험이 있는 사람중 생활습관병에 걸린 사람의 76.2%는 생활습관병 증상을 방치하고 있는 것으로 조사되어 문제로 지적됐다.

최선례 기자 (best_sun@yakup.com)
입력 2005.03.16 02:22 PM, 수정 2005.03.16 06:25 PM

http://www.yakup.com/opdb/index.php?cmd=view&dbt=article&code=39174&cate=class6

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활 동	졸리운 정도
활 동	0	1	2	3
앉아서 책을 읽을때
텔레비전을 볼 때
극장이나 회의석상과 같은 공공장소에서 가만히 앉아있을 때
오후 휴식시간에 편안히 누워 있을 때
앉아서 누군가에게 말을 하고 있을 때
점심식사 후 조용히 앉아 있을 때
차를 운전하고 가다가 교통체증으로 몇 분간 멈추었을 때

	없음	약간	중간	심함	매우심함
a. 잠들기 어렵다.
b. 잠을 유지하기 어렵다.
c. 쉽게 깬다.

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