존경하는 대한수면연구학회 회원 여러분!
대한수면연구학회 12대 회장 (임기 2026년 9월 ~ 2028년 8월)
순천향대학교 천안병원 신경과 양광익입니다.
대한수면연구학회(Korean Sleep Research Society, KSRS)는 2002년 창립되었으며, 2008년 현재의 명칭으로 변경된 이후 우리나라 수면의학의 발전을 선도하며 올해로 24년의 역사를 이어오고 있습니다. 오랜 시간 동안 학회를 이끌어 오신 여러 선배님들의 헌신과 노고에 깊은 존경과 감사의 마음을 표합니다.
수면은 단순한 휴식 시간이 아니라 생명 유지와 건강한 삶을 위한 필수적인 생리적 과정이며, 신체적•정신적 건강을 지탱하는 중요한 기반입니다. KSRS는 국내에서 오랜 전통을 이어온 수면 관련 학회로서, 그동안 일반인들에게 수면의 중요성과 수면장애가 치료가 필요한 질환이라는 인식을 널리 알리는 데 힘써왔습니다. 또한 회원들에게 수면장애를 정확하게 진단하고 적절하게 치료할 수 있도록 교육과 학술 활동을 지속해 왔으며, 빠르게 발전하는 수면의학의 지식과 정보를 꾸준히 공유하고 업데이트해 왔습니다. 아울러 KSRS는 수면 연구를 중심으로 한 학회로서의 정체성과 역할을 확립하고, 지속적인 수면 관련 연구와 기술 발전을 위해 수면의학 연구자 및 회원들과 활발히 교류해 왔습니다. 이를 통해 학문적 차원에서도 국내 수면의학의 발전에 기여하고자 꾸준히 노력해 왔습니다.
KSRS는 코골이 및 수면호흡장애, 일주기리듬장애, 기면병, 렘수면행동장애, 하지불안증후군 등 다양한 수면장애 분야 뿐 만 아니라, 수면산업과 수면•웰니스 등 폭넓은 영역에서 각자의 전문성을 바탕으로 활동하는 임상가와 연구자들로 구성되어 있습니다. 이러한 다양한 전문성과 경험의 융합은 우리 학회가 수면의학의 발전을 이끌어가는 중요한 원동력이라 할 수 있습니다.
KSRS는 지난 24년간 쌓아온 역사와 전문성을 바탕으로 수면건강의 가치를 존중하고, 전문가로서의 책임과 양심을 바탕으로 수면장애의 정확한 진단과 적절한 치료를 통해 양질의 의료서비스를 제공하고자 합니다. 동시에 수면의학의 학문적 발전과 새로운 지식 및 기술의 창출을 위해 끊임없이 노력하겠습니다.
앞으로도 우리 학회는 임상과 연구, 교육을 아우르는 전문 학회로서 회원들과 함께 성장하며, 국민의 수면건강 증진과 국내 수면의학의 지속적인 발전에 기여해 나가겠습니다.
감사합니다.
주간 졸림증 자가진단
아래의 상황들에서 당신은 어느 정도나 졸음을 느끼십니까?
졸리운 정도
* 전부 체크하시면 결과가 나타납니다.
| 활 동 | 졸리운 정도 | |||
|---|---|---|---|---|
| 0 | 1 | 2 | 3 | |
| 앉아서 책을 읽을때 | ||||
| 텔레비전을 볼 때 | ||||
| 극장이나 회의석상과 같은 공공장소에서 가만히 앉아있을 때 | ||||
| 오후 휴식시간에 편안히 누워 있을 때 | ||||
| 앉아서 누군가에게 말을 하고 있을 때 | ||||
| 점심식사 후 조용히 앉아 있을 때 | ||||
| 차를 운전하고 가다가 교통체증으로 몇 분간 멈추었을 때 | ||||
불면증 자가진단
* 전부 체크하시면 결과가 나타납니다.
1. 당신의 불면증에 관한 문제들의 현재(최근2주간) 심한 정도를 표시해 주세요.
| 없음 | 약간 | 중간 | 심함 | 매우심함 | |
|---|---|---|---|---|---|
| a. 잠들기 어렵다. | |||||
| b. 잠을 유지하기 어렵다. | |||||
| c. 쉽게 깬다. |
2. 현재 수면 양상에 관하여 얼마나 만족하고 있습니까?
3. 당신의 수면 장애가 어느 정도나 당신의 낮 활동을 방해 한다고 생각합니까?
(예. 낮에 피곤함, 직장이나 가사에 일하는 능력, 집중력, 기억력, 기분, 등).
4. 불면증으로 인한 장애가 당신의 삶의 질의 손상정도를 다른 사람들에게 어떻게 보인다고 생각합니까?
5. 당신은 현재 불면증에 관하여 얼마나 걱정하고 있습니까?
자기 전 다리가 저리십니까?
다리에 불편하고 불쾌한 감각이 동반되거나 이 감각없이 다리를 움직이고 싶은 충동이 있다. 주로 다리에 있지만 다리 부분에 더해 팔이나 다른 부분에서도 나타난다.
움직이고자 하는 충동이나 불쾌한 감각들이 눕거나 앉아 있는 상태 즉, 쉬거나 활동을 하지 않을 때만 생기거나 그때 심해진다.
움직이고자 하는 충동이나 불쾌한 감각들이 걷거나 스트레칭과 같은 운동에 의하여, 지속적으로 움직이고 있는 동안은 부분적으로 또는 거의 모두 완화된다.
움직이고자 하는 충동이나 불쾌한 감각들이 낮보다는 저녁이나 밤에 악화되거나 밤에만 나타난다.
위의 4가지에 모두 해당되신다면
당신은 하지불안증후군을 가지고 있는 것입니다.

| 병원명(국문) | |
|---|---|
| 병원명(영문) | |
| 담당의 | |
| 병원주소 | |
| 수면다원 검사실 | |
| 대표전화 | |
| 홈페이지 |